筆者今天看見一則新聞說每天喝一定適量的咖啡可以降低自殺率一半，該信息是來源於美國哈佛大學公共衛生學院近日所做的一項研究，由於咖啡中含有大量的咖啡因，每天堅持喝咖啡可以能夠降低自殺率的50%。對此研究人員還針對了20萬受訪者進行跟蹤調查，把他們區分爲每天喝2到4杯咖啡的人羣以及不喝咖啡或喝得較少的人羣，比較而言，前者的自殺率是後者的一半。

　　哈佛大學營養系研究員盧卡斯認爲，咖啡因能夠作用於腦部神經傳導介質，進而影響情緒，降低羅患抑鬱症和自殺的可能性，研究人員發現，咖啡相比其他含咖啡因的飲料，如蘇打水、茶葉等，咖啡的咖啡因含量更高，對情緒影響更爲明顯。

　　綜上所研究結果得出，人每天適量喝些咖啡是對人體有益處，但是筆者還是要提醒孕婦以及癌症患者等不喝咖啡爲妙。