辦公室一條蟲 一進咖啡館變條龍? 因爲「白噪音」才能讓你專心

作者:未知 來源:手衝咖啡: 咖啡新聞 > 咖啡資訊 > 2024-11-25 03:48:33


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  城市人都知道,去咖啡店坐不只是喝咖啡,事實上,多數人可能根本不在意今天喝的是蘇門答臘還是耶加雪非,上咖啡店純粹只爲了圖個清靜。 但問題來了,很多咖啡店裏人聲鼎沸,一點也稱不上安靜,那所謂的“清淨”,又從何說起呢?
 
  雪梨大學2位研究員4年前做了一份調查,發現白領階級對辦公環境最感冒的一點,首推“缺乏聲音隱私權”。 調查中列出了“溫度”“空氣質量”“光線”“噪音”“空間大小”等環境因素,讓受訪者挑選最感困擾的項目,結果平均而言有高達5成以上白領族,都勾選了“聲音隱私”,認爲這是上班期間最令他們最抓狂的小事。
 
  要注意在這項調查中,“噪音”和“聲音隱私”是2個獨立、完全不同的項目。 所謂“聲音隱私”,又稱“交談隱私”,是指那些不是說給你聽,你也不想聽到,卻不斷鑽入耳中的他人對話。 若是不斷受到這類聲音干擾,便叫做“缺乏交談隱私”。 這類人聲干擾,與設備或工程製造的噪音並不相同,而且遠比普通噪音更令人分心。 調查中,對辦公室“噪音”不滿的受訪者只有3成左右,遠低於被“缺乏聲音隱私”逼瘋的5成比例。
 
  事實上,美國消費者研究期刊2012年的一份報告就發現,人在某種程度的穩定噪音之下,腦袋反而是最有創意的。 伊利諾伊伊伊州大學香檳分校的Ravi Mehta教授將受測者分爲4組,分別讓他們置身絕對寂靜、50分貝、70分貝,和80分貝的聲響環境下,進行創意思考測試。 其中80分貝的噪音,相當於垃圾車收垃圾,或是普通摩托車的聲響。
 
  實驗結果,80分貝的受測者果然因爲噪音干擾而測試成績較差,但弔詭的是,處於絕對寂靜環境下的受測者也不是表現最佳的,反而是在70分貝噪音下做測試的人,展現出靈活的創意。 研究人員將這種有點吵,又不會太吵的狀態稱之爲“分佈式專注”,並認爲適量的噪音可以打破慣性思考,激發想象力,同時又不至於令人無法專注。
 
  而從以上這些研究,可以解構出咖啡店真正受上班族青睞的原因。 美國奧羅羅伯茲大學的David Burkus教授認爲,咖啡店裏的客人攀談,對於素昧平生的其他人來說就像“ 白噪音”,不會干擾我們的創意思考和專注力;反之,辦公室裏的同事聊八卦,談案子,多多少少與我們有切身關係,因此很容易吸引我們的注意力,因而打斷了思緒,影響工作效率。
 
  也就是說,吵雜與否,不是重點,關鍵在於找一個不會讓你的腦袋被打擾的地方,寫起報告自然下筆如飛。
 
  數據源:Harvard Business Review

2017-10-30 17:29:25 責任編輯:未知

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