人们对咖啡的几点误解

【误解1.咖啡可以上瘾】 这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会有诸

2014-07-12 咖啡知识 我要分享

犯困时喝咖啡提神有用吗?

熬夜犯困的时候，不少人最先想到的就是喝杯咖啡来提神，但这样真的有用吗？

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咖啡最佳的饮用温度是摄氏85～88度

一杯好咖啡无论在温度高低口感表现应该是一致的，这也是为什么咖啡测试鉴定师会将咖啡从热到冷的全部过程都列为评鉴。

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咖啡因过敏反应

常见的毒副反应过敏反应多表现为皮肤湿疹，荨麻疹或 黄嘌呤结构式伴气喘，也有多形红斑样药疹。

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咖啡有抗老化的作用

有咖啡消费大国之称的美国，以Joe Binson教授为中心的研究小组，测定了100种以上的食物和饮料的防老化效果，得出了咖啡比水果和蔬菜的防老化效果要高得多的结论。

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咖啡能消除宿醉

宿醉头痛，是一种叫做乙醛(酒精的变异物)的物质刺激神经而导致的。

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喝咖啡能缓解压力

日本中村学园大学青峰正裕教授的团队，做了关于「咖啡和压力」的实验。他们准备了两组老鼠，一组投与咖啡因，另一组没有投与咖啡因。

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低热量的咖啡是减肥的必需品

对于成人病如高血压，动脉硬化，肺气肿等要注意高热量的饮食。咖啡是一种健康，低热量的饮料。液体咖啡中99％是水。虽然含有蛋白质和脂质，但只有一点点。

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饮用新鲜的咖啡是美容和健康的大前提

咖啡的新鲜度是影响咖啡风味和品质的最重要的因素。一般来说，咖啡生豆经过烘焙后的3天到1个月之内的熟豆，被称作新鲜的咖啡。

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咖啡有抗菌作用

幽门螺杆菌（helicobacter pylori，HP ）为革兰阴性厌氧菌，在胃十二指肠的粘液层与粘膜细胞之间生长，可产生多种酶及细胞毒素，使粘膜损伤。

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咖啡有抑制癌症的效果

调查结果表明，坚持每天喝一杯咖啡以上的人，比从不喝咖啡的人患肝癌的可能性比率低50％。

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女孩每天喝咖啡若超过三杯

大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。

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咖啡补充体力和能量

研究发现，一杯咖啡中含有125~250毫克的咖啡因，一听可乐含有35~38毫克，一听能量饮料含有280毫克。一般来说，人体每天最多能摄入200~300毫克的咖啡因。

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喝咖啡的“五宗最”

你可以在纯粹的黑咖啡里，加一点点糖、奶；你也可以欧式一点，象非洲和阿拉伯地区那样在咖啡中加入肉桂等香料；如果你不习惯咖啡苦涩味，也可以在你的咖啡里加一点你喜欢的果汁……不过，喝一杯原汁原味的黑咖啡，能够品尝到咖啡本身浓郁的风味，会被看作是

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美式咖啡特点

美式咖啡的特点就是随性放任、百无禁忌，就像进行一场不需要规则的游戏。

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